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「まだ間に合う！新年度の目標設定をしよう！～網様体賦活系の観点から～」
皆さんこんにちわ。かなり久しぶりのブログ更新となりました。
今年度も始まって早、１カ月半が経過しましたね。
お仕事をされている方であれば、新年度の個人目標や事業所目標を立案したのではないでしょうか？
その立案した目標は具体的な内容になっていますか？どうでしょうか。
今回の内容は、「目標設定の内容を具体的に設定する事でのメリット」について、脳の機能にも触れながらお伝えしていきたいと思います。
新年度の目標をすでに立てかたは、今回の内容を参考に手直しや、まだ立ててないよーという方は、是非今回の内容をもとに目標設定を実施してみてくださいね。
それではいきましょう！
はじめに
私自身も、自分が所属する部署と自身の今年度の目標を立案をしました。
私が立てた目標の一つに、「事業所のプロモーション強化」というものがあります。（※KGI、KPIで立案しているので、内容はもう少し具体化されています。）
こんな目標を立てた後から、本屋に行けばマーケティングの本がめちゃめちゃ目に入って手に取ってしまったり、SNSやインターネットをみていても「顧客を増やす！」的な宣伝に気を取られ、気付いたらクリックしてしまっていたりしている状況があります笑
今まで本屋に行ってもあまり気にもならなかった分野の本や、インターネットでの宣伝広告が急に気になってしまっているこの状況の背景を、脳の機能から今回は解説していくとともに、この背景をしっていることで、よりよい目標の立案を実施していけると思います。
少しでもお役立ち頂けたら嬉しいです。
それでは、本題に移っていきましょう！
まず伝えたいこと
１．目標はしっかりと掲げた方がよい
目標を掲げることで、これからお伝えする「網様体賦活系（もうようたいふかつけい）」の機能を存分に活かすことが出来るためです。逆に目標が無いと、この機能を使うことが出来ず日々の生活を過ごすことになります。
自己成長を望まない方や現状維持を希望される方は、以後の内容を読まないでください笑！
２．そして内容はより明確にすること（５W1H）
より内容を具体的にすることで、網様体賦活系の機能を最大限に活かすことが出来ます。
抽象的な目標よりも、より具体的な目標の方が良いということですね。
今回は具体的な目標設定の仕方については触れませんが、「過去に目標設定の仕方」について記事を書いておりますので、気になる方は読んでみてくださいね。
網様体賦活系とはどんなもの？
私が、まだ病院勤務時代。リハビリの場面でよくこの「網様体賦活系」という言葉を聞いた様に思います。
リハビリ的視点から、この網様体賦活系について解説したいところですが。。。今回はスルー笑
目標設定の観点から、どんな役割を担っているのかお伝えをします。
網様体賦活系が持つ機能
ズバリ、「情報のフィルター機能」です。
様々な情報の中から、自分自身にとって重要な事や、関心事を優先的に選択し、自身の意識下に挙げてくれる機能です。
どんな頭の良い方でも、沢山の情報をすべて同時に処理をし、理解することは無理な話です。。。
今、これ程に沢山の情報が飛び交う世の中で、その沢山の情報の中から、
自分にとって必要な情報を自分の情報フィルター（網様体賦活系）が無意識的に選別をしてくれるんです。
この、情報のフィルター機能を上手に活用することで、目標達成の成功率は上昇することでしょう！
※「無意識的」というところも、結構ポイントになりますよ！
網様体賦活系をどう活かすのか？
では、この情報のフィルター機能をどう活かしていけば良いのでしょうか？
皆さんはこんな経験をしたことがありませんか？
最近旅行に行きたい欲の強いあなた。
頭の中で「○○に行きたい！」と考えているとしましょう。
そうすると、不思議と○○の情報が、今まで以上に目に留めるようにあると思います。無意識的にです。
テレビを観ていても、雑誌を読んだり、街中を歩いていても○○の情報が「こんなに世の中に情報が存在していたんだ！」と思うくらい目に留まる事を実感したことがあると思います。
無数に情報が混在している世の中、その中から、自分にとって有用な情報をピックアップし、意識下にあげてくれるのは、人間が持つ、すばらしい脳の機能なのです。
この素晴らしい脳の機能を活かすためには、特に何か鍛錬を重ねる必要はありません。
ただただ、「○○へ行きたい」や「○○がしたい、○○になりたい！」など目標設定を明確にすることで、網様体賦活系の持つ、脳のすばらしい機能を活用することが出来るのです。
普段皆さんがPCやスマホでGoogle検索をするように、ご自身の脳に検索したいもの（目標）を入力するだけ。
入力された情報に関連する有益な情報のみピックアップし、優先的に意識下にあげてくれるという訳です。
引き寄せの法則
皆さんも、一度は聞いたことがあるであろう法則。
それが「引き寄せの法則」です。
引き寄せの法則を簡単に説明すると、「ネガティブな思考を持っていると、どんどん良くない事が起きる」とか、逆に「ポジティブに、目標を持って行動し始めたら、あれよあれよと物事が進み、結果が伴う」みたいな感じです。
※またの機会に、「引き寄せの法則」についてはまとめてみたいと思います。
この引き寄せの法則については、多くの方がスピリチュアル的な印象を持たれている様に思います。
ですが、この「引き寄せの法則」も実は網様体賦活系が持つ機能が大きく影響しており、人間の持つ脳の力なんです！
まとめ
②網様体賦活系（脳の機能）を理解しよう！
③自分自身の脳を十分に使いこなそう！
最後に
今回この内容を書きながら、「なんか、前にも同じような内容で記事書いたな？」と感じ、確認したら、書いておりました笑。
その記事では、「目標設定で得られる７つのメリット」というタイトルでまとめています。
今回の記事と併せて読んで頂けると、より学びが深まると思いますので是非お読みください。
今回も最後までお読みいただきありがとうございました。
今後もお読み頂ける方々に、少しでも有益な情報をお届け出来るよう努めていきます。
コメント
Thank you for the information